红豆水怎么煮去湿气

 时间：2025-01-04 18:05:12

1、将红豆和薏米洗干净，同时放在热锅里面进行干炒

2、15分钟左右，红豆会变黑，薏米变黄

3、将炒好的红豆和薏米放凉装起来，避免生虫或者变潮

4、两个人的话，建议取一杯红豆薏米放入锅内，加3.5升的水，直接煮，水开后换成小火煮30分钟即可，如果时间比较多的话，可以多煮30分钟

5、然后出锅，开吃即可

  • 孩子害怕过小桥，怎么帮助孩子克服心理障碍
  • 青稞的营养价值及功效
  • 怎么做越南风味夏日蔬菜卷
  • 冰糖莲子粥怎样做--最简单的冰糖莲子粥做法
  • 晚上吃沙拉会胖吗？
    • 热门搜索
    垃圾桶怎么折 怎么折纸船 华为怎么分屏 鸡汤怎么煲 微波炉怎么烤红薯 内脏脂肪怎么减 宫外孕是怎么引起的 怎么让月经提前来 大盘鸡怎么做 便秘怎么快速排便