食用丝瓜的好处与禁忌

1、丝瓜能防止皮肤老化，增加维生素C，消除斑块，是很好的美容品，还可以抗病毒、过敏等。

3、丝瓜含有类胡萝卜素，竹笋会破坏人体对其的利用，使得丝瓜营养价值降低。

5、丝瓜还有调理月经不调，抗坏血病，健脑的功能。