1、补充维生素C：在日常生活中多吃水果、蔬菜，补充体内的维生素C，提高身体的抵抗力，勇敢和感冒作斗争。
2、多喝汤、粥：在日常生活中，我们需要多喝汤、粥，增强我们体内的热量，促进血液流通，减少感冒加重的几率。
3、洗热水澡：感冒的时候总会觉得整个人病恹恹的，做什么都提不起精神。我们可以洗个热水颊骐畈传澡，洗去一身的晦气和烦恼，能够让你和感冒懂得彼此的不容易。
4、充足的睡眠：如果已经感冒了，那么一定要注意保证充足的睡眠，最少要有八个小时的样子。充足的睡眠能够让你精神饱满，加速感冒好转。
5、适当的药物：我们可以去小诊所看医生，遵从医嘱吃点感冒药，能够帮助你快速的好起来，当然了，药物还是要适量的，不要贪多贪快。
6、多喝热水：直到真正感冒的时候，才会发现这不是一句敷衍的话，真的很有效的方法。多喝热水，能够让你加速新陈代谢，排除体内的废物。
