1、一、给自己定个目标吧有目标的人生才有前进的动力,这正如一个有信仰的人，心中总会有一座灯塔亮着，只有每天朝着自己的目标进发。在这个过程中你的孤独感会变得渺小，当你有了进步后，成就感会让你觉得一切都是值得的。
2、二、找到自己的乐趣当你感到孤独的时候。你可以尝试去做你自己喜欢的东西,这样你的注意力就会转移，比如，回家的路上带上耳机听你最喜欢艺人的歌。星期天去书店逛逛看看喜欢的书，在夜深人静寂寞的晚上给你喜欢的男孩/女孩写一两句心里话，或者画一幅画表达你此刻的心情，然后上床睡觉。
3、三、每天早上给自己积极的暗示不管今天发生什么一定不要忘记自己的目标，然后保持乐观积极的心态，看待分数、看待同桌、看待朋友。
