1、柿子。柿子性寒，味甘涩，含有大量的果胶，润肺止咳功效也非常不错。不过这里说的柿子是新鲜的而且是熟透的柿子哦，哪些加工成柿子饼或者是脆生生的柿子是没有缓解效果的。
3、无花果。无花果性平，味道甘甜，无论是热咳还是寒咳，都有止咳化痰的效果，因此当无法分辨自己是哪种类型的咳嗽，还是多吃无花果为妙，不会加重病情，而且它富含水解酶和香豆素，这两种物质对于咳嗽症状有很好的缓解效果。
5、柑橘。柑橘和枇杷一样，含有大量的维生素和水分，化痰功效十分出色，可有效缓解带来的不适感。
7、菠萝。菠萝是我们生活中很常见的水果，它内含有丰富的菠萝蛋白酶，能够帮助患者缓解咳嗽弓起的喉咙痛、痰多等症状。一旦咳嗽感冒了，可以直接剥了皮吃菠萝，也可以把它榨成菠萝汁，每天喝一杯，效果明显。
