宝宝在秋季的饮食要注意什么呢？宝宝秋季喜欢吃些什么呢？那么在这个天气干燥的秋天我们要怎么给宝宝补补呢？那么现在小编就给大家说下宝宝的注意事项和营养食谱。
饮食注意事项
1、饮食饮水注意，由于天气本身就干乜忡白拉燥，如果宝宝吃了一些不该吃的食物，就会出现皮肤干燥、嘴干的现象。作为孩子的妈妈，一定要注意到的，可以给宝宝吃一些有助于消化的食物，不能吃辛辣不利于宝宝消化的食物。
2、冷饮要少吃。对于夏季也是过去了，很多宝宝就还会喜欢吃冷饮的了，那么妈妈们要注意了，一定要少吃或者是直接不吃，如果宝宝吃了冷饮或者凉的水果那么对胃是很大伤害的。还是建议妈妈多给宝宝们吃一些蔬菜带有纤维素的食物。
3、要预防感冒。由于天气是一天天变冷了，那么要及时的给宝宝穿好衣服的，在平时的时候，一定要让宝宝吃一些含有维生素A的食物的，这样也是很好的补充孩子的免疫力的。
宝宝饮食食谱
1、雪梨南杏润肺汤。其实这个并不难做的，这道汤可以止咳化痰的，宝宝在吃的时候对于防止咽喉炎有着一定的疗效的。
2、炖排骨吃。宝宝经常吃排骨不仅仅对于身体发育有很大的好处，而且排骨还是可以对孩子的营养补充有很好的作用的。一般在吃的时候，一定要骨头和汤一起吃的。
3、银莲百合羹。这道菜是很好的补脾宁心，滋润肺部的。秋季天气很干燥，宝宝吃了可以有利于口燥咽干。
