孕妇的排骨汤怎样做才营养

 时间:2024-10-12 01:40:16

1、白萝卜去皮切滚刀块;肋排剁成块;香葱切成葱花;切好姜片;洗净枸杞

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2、肋排冷水下锅,煮开撇除浮沫,冲洗干净

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3、将冲洗干净的肋排、白萝卜、姜片一起放入汤锅里,加入高过食材的清水(略多一点),士候眨塄大火烧开后转小火炖煮1个小时

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4、倒入枸杞、盐和白胡椒粉煮约2分钟,再撒上葱花,就可以出锅了

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