营养美味的素炒三丝青椒杏鲍菇胡萝卜

1、食材总汇，我的胡萝卜就只剩这点了，喜欢吃胡萝卜的可以用一根，我一般用半个。

3、热锅热油，把青椒丝，胡萝卜丝咸犴孜稍先放进去翻炒，加一点盐调味（青椒需要加点盐才容易炒软，胡萝卜需要用油爆炒营养成分才容易吸收）。

5、适当加点生抽，蚝油焖两分钟。

7、开吃！味道不要那么鲜美！