江西灵动广场舞我的九寨分解教程

1、过门开始时，站立要有站立的范，抬头挺胸，有一种挺拔的气场出来，然后双手上举的动作要尽量将身体向上提。

4、第三组动作，比较活泼欢快，每次甩臂钩抬腿时，身体稍向后侧提拉，向左右跑步抬臂时

6、第五组动作，主要是说说最后的结尾旋转难点动作吧，旋转速度有点快，需要一定的练习，保持身体的平衡度，身体重心从右腿转在左腿上，才可旋转的比较稳。