穷游拉萨的攻略

1、拉萨海拔3658米，全年日照时间在3000小时以上有“日光城”的美誉，紫外线比较强，秃赈沙嚣建议拿防晒。如果害怕有高反，在出发前一周，建议喝“红景天”。

3、交通方式： 推荐乘坐绿皮火车，因为最美的风景都在路上，而且比较经济实惠。旅途时间比较长，建议拿好充电宝

5、如果对于拉萨没有明确的路线规划，可以报个当地团