军训晒伤后如何修复

1、军训之后如果感觉皮肤被晒得红彤彤的，摸起来明显发烫，还未到有痛感的时候，这属于轻微晒伤。

3、当肌肤已经在发烫之余感觉到疼痛，甚至于肉眼可见明显的红肿。

5、可以用纱布或者毛巾浸透冰水，在冰箱冷冻室置，放5分钟。

7、红肿之后的肌肤非常容易干燥紧绷，所以要及时补充水分。