怎样快速消除眼袋

3、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。一定要坚持才可以只有坚持才可以，去除我们的眼部浮肿！

5、多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，这个对眼睛非常的有益，一定要多吃才可以！

6、闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。 别看是小学生做的眼保健操，但是非常的有效果的哦！