和海带相克的食物

1、　　柿子，海带两者吃多了，很容易加重肠胃不适，生成不可溶的成分，造成肠胃的不适。

3、　海带不要跟酸涩水果一起吃，容易造成毒物质，阻碍体内营养的吸收。

5、　　海带和甘草一样相克，其所含碘跟甘草容易产生不良反应，最好分开吃。