青少年如何做好个人卫生

1、勤洗澡，可以洗去身上的汗渍，保持身体得清爽，如果不及时洗去汗渍。汗水就会堵塞毛孔。就容易长痘。

3、对于喜欢运动的孩子来说。最好运动的时候，专门穿一套衣服。运动下来，及时洗了晾晒。然后再换上干净的衣服。

5、孩子们正处于长身体阶段，他们的胃口也很好。每一餐过后要及时漱口，必要的时候可以刷牙，保持牙齿的洁净。