1、双击PR软件快捷图标，启动并新建一个Premiere剪辑项目，然后在这个PR项目中创建序列。
2、创建了一个剪辑序列之后，在选择导入命令，导入视频素材，将导入的素材拖到序列的时间轴视频轨道，保持序列默认设置即可。
3、在PR效果中找到“VR发光”这个视频效果，然后选择VR发光的效果为当前序列视频轨道的视频对象添加。
4、打开效果控件窗口，在效果控件中可以找到“VR发光”的视频效果设置，先来点击色调颜色的色块，在拾色器中选择一个你想要的颜色。
5、设置亮度阈值和与发光有关的参数，如发光半径、发光亮度与发光饱和度等。这时候就可以看到发光效果，但不是我们选择的颜色发光。
6、在VR发光效果设置中还有一个参数设置就是“使用色调颜色”，将这个使用色调颜色进行勾选，然后就可以看到我们设置的单色发光了。
