白灼菜心怎么做

 时间：2024-10-13 01:35:58

1、菜心洗净，摘去老叶子。

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3、捞出过凉水，也可以不过凉水，过了凉水会更脆。

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5、锅内倒入蚝油汁，开锅后倒入蒜末，再次开锅。

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