藜麦鸡蛋饼制作方法

1、食材都准备好。我用的是三色混合藜殄仵腾毳麦，颜色更漂亮。藜麦最值得获赞的营养素，是它丰富完整的蛋白质，还有不错的纤维含量，饱腹感比较强，是营养又减肥的好帮手

3、煮熟的藜麦饭盛出来，稍微放凉后打入两个鸡蛋。

5、电饼铛预热，稍微刷上薄薄的一层油，将米糊倒入锅中。

7、藜麦鸡蛋饼做好了