1、种子选择：在选购种子时，应选购外观完整、色泽均匀、没有霉斑的种子。如果有条件，可以放入盐水中浸泡，将大浮起的种子沉淀掉，可以去除不良种子。
2、发浈韧萘捭芽：将种子放入清水中浸泡4-5小时，水温保持在20℃左右，浸泡后的种子接种特定的促进发芽剂，泡种24小时左右，然后就可吹涡皋陕用一袋透明塑料袋或专业的育苗箱保存种子，在30℃左右温度下，大约3-4天，待种子破皮发芽，即可前往下一步的播种环节。
3、播种：将碗豆苗种子均匀洒在盆或者专业的育苗箱子上，然后将透明的保鲜膜盖紧上方，切记定期通风，保持湿润，但不要过多浇水。
4、日常护理：将盆或育苗箱放置在充足的阳光和良好的通风环境下。苗期保温，避免过度干燥，适当的浇水，避免水土流失。生长期中，可以进行定期施肥和药物喷洒，保障苗株健康，成长。
5、收获：大健懔惋菹约生长50-60天后，适宜开始采摘，将上部长出的莲藕摘出，但若需要保存种子，可以等碗豆苗成为完全成熟的绿色时，再摘取果实，然后进行分禾和干燥，以备新一轮的播种。
