食补佳品荷兰豆西芹炒鸡胗的做法

 时间:2024-11-10 15:42:59

1、把所有材料洗净倒进锅里焯水,烧开的水我习惯加一小勺盐~(为了避免鸡胗的“腥味”,我这里也是把鸡胗烫了几下下)

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3、倒入荷兰豆及西芹翻炒一、两分钟。

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5、翻炒同时加入一小勺盐、一茶匙糖、适量的蚝油和少许料酒继续翻炒两至三分钟即可。

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7、做好了开始养生之旅吧

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