1、鸡肉搓洗干净,撇去血水浮沫后冷水下锅,放入少许姜片和葱段大火煮开,转中火煮二十分钟左右至筷子戳入不冒血水时捞出,用凉水冲去表面浮油,晾凉备用;

3、晾凉的鸡肉切成片,有肉和筋的骨头剁成小块;

5、倒入青椒和小米辣翻炒至断生;

时间:2024-10-14 04:41:22
1、鸡肉搓洗干净,撇去血水浮沫后冷水下锅,放入少许姜片和葱段大火煮开,转中火煮二十分钟左右至筷子戳入不冒血水时捞出,用凉水冲去表面浮油,晾凉备用;

3、晾凉的鸡肉切成片,有肉和筋的骨头剁成小块;

5、倒入青椒和小米辣翻炒至断生;
