秋葵最好吃的做法，蒜香秋葵

1、挑选好新鲜的秋葵，太长太粗的大部分都会比较老，加入2勺食用盐轻轻搓洗一下，然后浸泡5分钟后捞出。

3、焯水后的秋葵快速放入凉水中浸泡。

5、锅里放入适量食用油，小火加热，食用油的用量根据秋葵的量的多少适量增减。

7、然后放入白糖，生抽和耗油，加入调好的水淀粉，煮开后大火收汁至汤汁浓稠。

9、一盘超级营养美味的蒜香秋葵就做好了。