1、 这个东西就是身高体重指数指示牌，通过这个圆牌，你可以知道你现在的身高和体重的比例是否为健康比例，也就是说，你现在的体重相对于你的身高来说是否超重。
3、 下面的那个小圆盘部分是身高部分，在这个部分里找到你自己的体重所对应的刻度即可。
5、 比如说我的身高是1.68米，那么我就先找到身高的数值的刻度；我的体重是148.8斤，那么我再找到体重的数值的刻度；然后把这两个刻度对在同一个位置上，就是对在一起。
7、 这个指示牌的背面还有各个身高体重指数所对应的健康程度及各个疾病的发病机率，这个简单，看一看就知道了。
