1、准备原材料米饭、菠萝去皮切丁、海虾去皮、午餐肉、黄瓜、胡萝卜
2、虾仁、午餐肉、胡萝卜、黄瓜切成大小相同的小块状
3、锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入胡萝卜炒至断生
4、放入午餐肉炒出香味
5、放入虾仁大火快速翻炒至虾仁变色
6、放入米饭中小火炒
7、将米饭炒散炒匀
8、放入菠萝快速翻炒均匀时间不宜过长
9、放入黄瓜丁同时放入盐和味精
10、大火快速翻炒至入味即可出锅享用
11、美味诱人的菠萝炒饭装入容器中就大功告成了
12、搭配豆浆、猕猴桃、脆饼一起吃味道棒极了
13、菠萝虾仁炒饭入口混搭着午餐肉的香味那就是唇齿留香回味无穷
14、菠萝虾仁炒饭营养丰富口感酸甜可口真是还喜欢噢
15、营养丰盛的早餐会给你带来一天的好心情哦
