时间:2024-10-15 00:51:03
1、喜欢音乐的人可以听听音乐,舒缓情绪。
3、找人聊天,懂得倾述,这样可以缓解自己的情绪。
5、到外面走走,出去吹吹风。
7、别忘了吃点好吃的…慰劳一下自己,干什么都不要亏欠自己的胃~