时间:2024-10-13 07:24:57
1、泡发银耳 ,泡20分钟左右;
2、洗干净莲子、红枣和百合;
3、银耳洗干净撕成小块,放入加好水的养生壶中中煮20分钟;
4、继续加入红枣、莲子和百合,继续煮半小时;
5、喜甜食的,可以加些冰糖。