低卡香煎鸡胸肉

 时间：2024-11-08 14:31:16

1、鸡胸肉切片

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3、加入一勺生抽

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5、加入适量黑胡椒

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7、腌制15分钟，平底锅刷油，放入鸡胸肉煎至两面金黄即可，最后撒上黑胡椒碎

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