1、一、开启Win10夜间模式Win10系统的同学看这里，本身就自带护眼模式，只要开启护眼模式，就能有效降低屏幕对眼睛的伤害。1、点击Win按钮，并选择【设置】；
3、在【显示】选择开启夜灯模式即可；
5、二、设置屏幕护眼色1、打开word，选择页面顶部【设计】—【页面颜色】；
7、三、设置系统护眼色由于大多数人的屏幕也是白色的，对眼睛刺激比较大，接下来，再教大家如何将系统变为舒服的豆沙绿。1、1、点击【Win+R】开启运行键并输入【regedit】然后回车；
9、将数据数值同样改成202 234 206，注意留好空格，最后点击确定。
10、总结：一、开启Win10夜间模式二、设置屏幕护眼色三、设置系统护眼色
