橘子皮怎样吃可以发挥其功效

 时间:2024-10-17 11:19:06

1、加到粥里面食用。我们先把橘子皮洗干净,然后等粥煮开的时候,加进去,小火煮上20分钟左右。这样煮出来的粥混有橘子的香气,好吃开胃。

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2、泡茶喝。吃橘子的时候,把橘子皮留着,切成小长条,放在室外晒干,然后收起来密封放起来,闲下来的时候拿出来一点,用开水泡着喝,可以润肺清痰哦!

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4、做成好吃的蜜饯。也很简单,还很好吃,还有情调。把洗干净的橘子皮切成丝,然后泡在适量的蜂蜜里面,泡两天,然后放在室外晒晒,不用晒太干,下午闲来无事,来点吧!

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6、把橘子皮弄成碎碎状,然后加入适量的白糖、糖精,结合自己口味来定。加入适量水再次煮开成糊糊状,快来享用你的橘皮果酱把!

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