熬夜不瞌睡小秘诀

 时间:2024-10-22 17:44:26

1、找自己喜欢玩的游戏,或喜欢看的电影、电视剧。我靠游戏能挺一夜。

熬夜不瞌睡小秘诀

3、凌晨4点的时候,一般人体会非常困。这时候,需要补充一杯浓咖啡,来让你度过难关。

熬夜不瞌睡小秘诀

5、熬夜结束或夜班结束,必须补充足够的睡眠。不然,好多天会身体无力。

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