低卡早餐烤燕麦片

 时间:2025-01-04 16:45:15

1、燕麦片,坚果碎,可可粉,混合均匀不放果干也能减少热量

低卡早餐烤燕麦片

2、椰子油,蜂蜜,盐隔水融化后倒入容器中,拌匀

低卡早餐烤燕麦片

3、平铺在28厘米正方形的烤盘上

低卡早餐烤燕麦片

4、150度上下火预热,中层烤15分钟,拿出来翻拌一下,

低卡早餐烤燕麦片

5、再烤7分钟,拿出来晾凉即可

低卡早餐烤燕麦片

6、不建议用香蕉做,因为这个东西一次吃不完, 香蕉更容易变质

低卡早餐烤燕麦片
  • 显微镜怎么样维护能延长使用寿命
  • 盆栽飘香藤冬天怎么养
  • 车辆制动突然失灵的原因与诊断
  • 家常排骨蔬菜苏伯汤的另类做法
  • 热门搜索
    佳茵益生菌的功效和作用 草红花的功效与作用 桑叶的功效与作用 松茸菌的功效与作用及食用方法 卡卡西为什么杀琳 校园防火安全知识 知识点 木耳的功效与作用 运动会手抄报图片 禁毒知识竞赛