1、夏天吃西瓜和吹风扇更配哦有条件的一定要在中午高温时期在空调房里待着，哪儿都不要去，小心中暑。用勺子大口大口吃西瓜，感觉倍儿爽。
2、喝果汁夏天的时候就更要补充VC了，我们可以在家把喜欢吃的水果榨成汁，放在冰箱里，一口闷下去，沁人心脾的爽。
3、喝绿豆粥解暑晚上可以把米饭换成绿豆粥，饮食营养丰富，又能应对炎热的夏季。
4、冰啤酒或者冰可乐在冰箱中冷藏果的啤酒喝可乐更有冲击力，舌尖回味着那一丝让人铭记的凉意，再一口气吞下去，只想再来一口。
5、冲凉水澡或者经常洗脸大中午休息在家里的时候痛痛快快的洗个凉水澡，如果上班也可以用凉水冲把脸提提神。
6、吹空调有人说空调是21世纪最伟大的发明，还真是大赞哪，在空调房里可以舒舒服服的睡上一觉。可是空调也不能开很长时间，而且要记得开窗透气哦！
7、听冷笑话夏天可是听冷笑话的好时机了，听的你心胸开阔，而且哈哈的笑个不停。经过里外的调整是不是心情大好了？
