1、正视、接纳哀伤，哀伤是来自自然的天道，是人性的基本流露，是亲人逝去后每个人都会经历的痛苦，是正常的；
3、在亲人安葬完毕，有部分人会进入抑郁期，表现为情绪低落，感觉生活没有意义，和以往的朋友逐渐疏远，不愿见人 ，什么都不想干， 对什么都不感兴趣， 这时候就有必要接受专业心理咨询师的帮助；
5、帮助当事人接受这件事实，体会这件事实给自己带来的不良情绪体验，这种情绪在身体上哪个部位最有反应，是一种什么状态，通过心理聚焦，在咨询师的带领下完成正常的悲哀反应过程，让当事人这种负面情绪的能量得到化解；
7、在咨询师的帮助下，让当事人自己找到新的生活目标，并找到重新生活的勇气和方法；
