1、第一，在痘痘还没有冒出来的时候，我们要注意休息，通过网上大量数据显示，睡眠不足也是引起长痘螟贾测谧痘的，所以爱美的小姐姐们记得一定不要熬夜哦！保持充足的睡眠也有利于缓解痘痘的进一步恶化。
2、第二，饮食方面也要注意，据研究表明，吃油炸商品的人会比吃清淡的人长痘痘的机率要大的多。所以平时要特别注意饮食，多吃蔬菜水果。
3、第三，脸上的清洁特别重要，要选对适合自己的洗面奶，在清洁完了后可以在脸上敷一成薄薄的完美芦荟面膜，这样也在一定程度上有抑制作用
4、第四，还有一部分长痘痘的原因是化妆品，有些劣质的化妆品中的有害的化学成分会伤害皮肤，导致脸上长痘痘，所以选择化妆品的时候也要tb
