1、打开Word文档，正常编辑文档。
2、点击“文件”——“选项”。
3、在打开的Word选项中，点击“保存”，勾选“保存自动恢复信息时间间隔”，设置自动保存的时间，时间越短，自动保存越频繁，异常后恢复的效果更好，但同时也越吃电脑。
4、回到Word文档，继续正常编辑文档。当到达刚才设定的时间后，软件自动执行文档保存，可以从状态栏观察到。
5、如果软件发生异常而关闭，或者电脑发生异惘度谋裆常，如死机或断电，当重新启动Word后，会出现一个文件恢复选框。在选框中的Word文档，就是在发生异常之前软件自动保存的最后一个版本的文档。
6、点击这个文档，按提示点选，就把该自动保存的版本应用到当前文档中，于是，虽然发生了异常，但最大限度地恢复了原文档，最大限度减小了损失。
