高中生学习压力大怎么办

1、不要让孩子因为外界干扰而分心，在孩子的学习方面，我们应该让孩子有条件能够集中注意力。

3、提高孩子的自控能力和承受能力，孩子的承受能力需要锻炼，如果承受力增强了，就不会害怕压力。

5、适当让孩子有时间放松心情，我们应该让孩子有一些时间用于娱乐和放松，不能总是把弦绷得很紧。