1、第一步：把笔记本按照一定比例分成三部分，包括线索、笔记、总结，可自行调整大小，如图所示。（字斤谯噌最好选择较大的笔记本，A4或稍小的本子为宜）
2、第二步：记录时，只把笔记记在2号区域。做笔记时使用符号、善用缩写、言简意赅、列要点并每点间要空行；学科日期写右上角。
3、第三步：课后总结，课后总结笔记写在最左侧。
4、第四步：复习。一开始就遮住笔记，只看知识要点。
5、第五步：接着，用自己的话复述要点，写在第三区域。
6、第六步：多次记忆，每周至少花10分钟时间，重读某科笔记，再按要点复述记忆。
