眼部疾病的自测方法及预防措施

 时间:2024-10-13 13:08:38

1、在距离门框的一定距离外,用右手遮住右眼,如果能清楚的看到门框的水平及垂直线则说明眼睛的健康情况较好,如果视线内的线条发生变形或扭曲,则说明眼部有发生黄斑病的可能。

眼部疾病的自测方法及预防措施

3、再一个就是手拍毽子。锻炼眼、脑、手的协作能力,能够准确的拍打则说明健康情况良好,如果反应不良就需要检查了。

眼部疾病的自测方法及预防措施

5、胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,被人体吸收后能够转化为维生素A,众所周知,维生素A的缺乏极易导致夜盲症的的形成,所以,为了保护我们的眼睛,胡萝卜一定要多吃。

眼部疾病的自测方法及预防措施
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