时间:2024-10-12 01:38:04
1、无花果放在淡盐水中洗净(如果不放心可以直接剥皮)。
2、准备适量的发酵酸奶备用。
3、把无花果和酸奶倒入破壁机内,按键打成奶昔。
4、榨好的无花果奶昔倒入杯中,可加蜂蜜一起饮用。