教你后场击球技术

 时间:2024-12-03 01:27:30

1、正手击直线高球和对角线高球 跳后手腕控制球拍对准来球路线 , 快速挥拍击打球的后部 , 球即沿着直线飞行 ; 若手腕控制拍面击球托的右下方,球则沿着对角线方向飞行。击球后,手臂随惯性自然回收至胸前

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3、反手击高远球 如果对方的来球向左后场区的时候,要迅速把身体转向后方,移动到适合的击球位置 , 背对球网 , 反手握拍 , 沿半弧形击球 , 把球击向后上方。

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5、头顶吊直线球和头顶吊对角线球 击球动作几乎和头顶直线高远球相似 , 只是击球的瞬间 , 小臂突然内旋并往前下方挥拍 , 手腕的外伸后展带动球拍轻点球托的左侧后下部 , 球沿直线飞行

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7、腾空突击扣杀 除了上述三种扣杀技术外,还有一种扣杀是比赛中经常会用到的,它就是腾空突击扣杀技术。当对手击出弧度较低的平高球时 , 身体腾空 , 上体后仰成反弓形 , 肩尽量后拉 , 击球时,小臂快速举起 , 手腕从后伸到旋内、小臂跟着屈收压腕鞭打 , 高速向前下击球。

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