1、面筋是买来的,用手洗干净,撕成条。

2、最好用手撕

3、里脊肉,洋葱,青红椒都分别切好备用

4、锅里放油,加热后炒排骨变色

5、姜丝蒜泥炒

6、放入面筋翻炒一下

7、加配菜

8、加入盐,生抽,糖,五香粉,耗油翻炒均匀,菜菜大火炒熟即可!

9、配菜可以根据自己的喜好来加,我个人喜欢吃洋葱,但是孩子爸爸就不爱吃,不过他爱吃面筋!面筋炒蒜妯撅缆早苗他很喜欢!

时间:2024-10-16 20:38:56
1、面筋是买来的,用手洗干净,撕成条。
2、最好用手撕
3、里脊肉,洋葱,青红椒都分别切好备用
4、锅里放油,加热后炒排骨变色
5、姜丝蒜泥炒
6、放入面筋翻炒一下
7、加配菜
8、加入盐,生抽,糖,五香粉,耗油翻炒均匀,菜菜大火炒熟即可!
9、配菜可以根据自己的喜好来加,我个人喜欢吃洋葱,但是孩子爸爸就不爱吃,不过他爱吃面筋!面筋炒蒜妯撅缆早苗他很喜欢!