本宝宝喜欢吃的红烧牛腩

1、纯肉的诱惑

3、肉块放大锅中，再冲洗一下血水，加没过肉块的足量冷水，大火开始煮。

5、将牛腩捞出沥干，撇干净的话基本不会有脏东西了，如果肉上沾的沫子多，可以用温水洗嫌荪鹣莘净。焯水的汤放一边静置备用。