荠菜的攻效与作用、荠菜的做法

1、荠菜的药用价值很高，我们老家又把它叫做荠荠菜，它有丰富的粗纤维能促旅邯佤践进肠道蠕动，帮助肠胃消化，预防便秘发生。

3、荠菜对有降压、抗癌起着非常好的作用，对预防感冒、麻疹、冠心病也起着一定的疗效。

5、早餐我们可以做荠菜鸡蛋饼或水煎包来吃，再搭配一杯鲜奶，既营养又丰富。