海鲜沙拉的做法

1、准备好所需食材

2、章鱼足撕去外皮，改刀切成小块

3、放到烧开的水中烫五秒钟捞出

4、将洋葱和紫甘蓝切细丝，番茄切块，苦菊洗净

5、将所有食材摆在盘中

6、挤上丘比海鲜沙拉汁，美味的海鲜沙拉就做好了