1、第一步,先将苦瓜切成片,然后放在盘子里面用盐腌几分钟,感觉出水了为止。

2、第二步,准备佐料。大蒜切成小颗粒少许,少许豆豉。
3、第三步,将腌制好的苦瓜片洗净。
4、第四,将干净的炒锅里放油,油冒烟了,将豆豉、大蒜放进去,炒出香味,然后将苦瓜放进去炒。
5、第五步,苦瓜快炒好了,放少许盐、鸡精进去,翻炒几下起锅。
时间:2024-10-19 21:27:41
1、第一步,先将苦瓜切成片,然后放在盘子里面用盐腌几分钟,感觉出水了为止。
2、第二步,准备佐料。大蒜切成小颗粒少许,少许豆豉。
3、第三步,将腌制好的苦瓜片洗净。
4、第四,将干净的炒锅里放油,油冒烟了,将豆豉、大蒜放进去,炒出香味,然后将苦瓜放进去炒。
5、第五步,苦瓜快炒好了,放少许盐、鸡精进去,翻炒几下起锅。