怎样对付脑供血不足?

 时间:2024-10-13 02:10:23

脑部的血液供应极丰富,人脑平均重量仅为体重的2%,却接受从心脏流出血液总量的1/3左右;脑部的氧消耗量占全身耗氧总量的20%;脑部所需葡萄糖量,约占葡萄糖总量的17%;脑部所需的氧和葡萄糖全靠脑血流量携带。由此可见脑部的血液供应对维持正常脑功能非常重要。脑供血不足是指脑血流量减少。有的患者会突然头晕、天旋地转、不敢睁眼,心里明白,四肢均可动,就是不敢活动。有的病人还出汗、面色苍白,形容自己有“要死的感觉”。上述症状可以持续数秒、数分、数小时不等,而后自行缓解。有的一天发作数次或几天发作一次。

怎样对付脑供血不足?

发生脑供血不足发生的原因:

1、一是血管壁受损,管腔狭窄——脑动脉硬化,管壁硬化斑形成,管腔狭窄、变细、血管阻力增加致血流量减少,尤其在连续长时间用脑过度后,常常发生相对脑供血不足。

怎样对付脑供血不足?

2、二是血压下降,血流缓慢——常见于低血压或心脏功能不全者。心脏搏出量减少引起脑供血不足。有动噻趟墙脉脉硬化的人,夜晚睡眠时血压较白天下降,这时血流缓慢,清晨醒来时就会发生脑供血不足。

3、三是颈椎病——椎动脉是供应脑的重要血管,它穿行于颈脊两侧的横突孔,上行至颅内。当病人有明显的增生性颈椎病,伴有椎间孔狭窄,尤其是猛烈转颈时,可使椎动脉受压,引起暂时性脑供血不足,而发生眩晕。

怎样对付脑供血不足?

4、四是血液化学成分的改变、粘稠度增高——如红血球增多症、高血脂症、脱水、血容量减少,使血流郁泄,都容易导致脑供血不足。

怎样对付脑供血不足?

怎样防止脑供血不足的发生?

1、主要是避免病因。目前对发生脑动脉硬化症的确切原因尚不十分清楚,但确实与脂类(脂肪)新陈代谢有着密切关系。

2、中年以后多吃蔬菜、水果、豆类,少吃肥肉、蛋黄是有好处的;

3、积极参加力所能及的体育锻炼,不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生,也可以增进全身的健康水平;

4、避免长时间连续伏案工作,工作间隙可做颈部后伸活动;

5、避免情绪激动或精神紧张,保持良好的心理平衡状态。 脑供血不足是中老年人的常见病,只要积极主动预防,可以防止或推迟其发生

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