孕晚期应该注意什么

1、第一，孕晚期一定要控制饮食。在孕晚期的时候，胎儿需要的营养是双倍的，所以孕妈们一定要控制饮食，不能暴饮暴食，一定要均衡营养，少食多餐，多吃瓜果蔬菜。

3、第三，孕晚期要适当的做运动。饭后散步半小时，每天练练瑜伽，可以有效的为自然分娩做准备。但不能做激烈的运动，运动中也要重视安全，可以让家人或者老公陪伴在左右。

5、第五，要合理安排自己的休息时间。很多孕妈在没有怀孕之间都是想玩就玩，想休息就休息，每天不到12点一般都不睡觉，那么在孕晚期一定要注意每天的休息时间，要养成良好的作息习惯，不然宝宝出来以后会很闹腾的。