1、石榴石具有较强的活血的效果，能够加速血液中的循环，经常食用石榴还可以让血管变得富有弹性，预防人体出现血管性的疾病，老年朋友们需要多吃石榴。
3、石榴富含维生素C和胡萝卜素等物质，女性朋友多吃石榴还可以滋润皮肤，使皮肤更加健康。
5、解酒功效石榴中含有氨基酸和微量元素等物质，对于经常需要应酬喝酒者，可以在喝酒之前先喝杯石榴汁，如果发生醉酒，也可以吃点石榴解酒。
7、随着年龄的增长，女性的卵巢的功能会逐渐的衰退，而石榴中所含有的雌激素能够保持女性机体的荷尔蒙的分泌，帮助女性朋友缓解更年期综合征。
