喝柠檬水有哪些好处

1、 喝柠檬水有哪些好处： 1、提高免疫力。柠檬水富含维生素C，有助于免疫系统抗击感冒。

3、 3、帮助消化。柠檬水具有帮助肝脏分泌胆汁的作用，进而帮助消化，同时还能减少烧心和便秘等不适症状。

5、 5、美肤效果。柠檬水中的维生素C能够将毒素从血液中赶出，使肌肤光滑柔嫩，减少皱纹产生。