1、准备一个本子，最好是自己喜爱的本子。这样才会有好的心情去记录每一天的生活，为自己的生活做规划。
2、每天用两种颜色的笔来记录自己的日程，将有效率，有收获的时间归为一类，将虚度的时间归为一类，用不同的颜色来标注，通过日积月累，我们就会发现自己的虚度时间会越来越少。
3、每天早起十分钟，对自己的一天进行一个大致的规划。
4、多将自己的时间放在有意义的事情上，不要将时间白白浪费在类似于频繁地刷新朋友圈这种无聊的事情上。
5、每晚临睡前，将自己每天的生活做一个小小的归纳总结，计算一下自己浪费了多少时间，又学会了多少，这样会在潜移默化中影响着我们珍惜更多的时间。
