银耳不能与什么东西同食

 时间:2024-11-04 20:25:45

1、银耳不同与白萝卜一同食用白萝卜是一种性平微寒的薅黾稣形食物,同时也有清热解毒,止咳化痰等功效。但是他们两者是不能一同食用的,对于一些敏感特殊体质的人来说,会有加大患皮炎的风险

银耳不能与什么东西同食

3、银耳不能与含铁量高的食物一同食用银耳的含磷量比士嫣轶嗄较高,如果与含铁食物一同食用的话,磷与铁结合形成难溶性化合物,不利于人体吸收食物的营养,所以是不能和含铁的食物一起吃的,像蛋黄和动物肝脏等。

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